<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ελλειπτικά &#8211; Bike &amp; Run Expert</title>
	<atom:link href="https://brx.gr/subcategory/%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%80%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://brx.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 17 Mar 2026 07:48:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.8</generator>
	<item>
		<title>Ελλειπτικό Pegasus® &#8220;Stern&#8221; BC‑95301</title>
		<link>https://brx.gr/product/%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%80%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-pegasus-stern-bc%e2%80%9195301/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katerina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Nov 2021 10:50:38 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://brx.gr/?post_type=product&#038;p=6356</guid>

					<description><![CDATA[Το Ελλειπτικό Pegasus® "Stern" BC-95301 διαθέτει άνετο μήκος βήματος 43 εκατοστών και βάρος αδράνειας δίσκου 14 κιλών για ιδιαίτερα ομαλή κίνηση. Ακόμη μέσα από μία εύχρηστη οθόνη LCD, προσφέρει 16 επίπεδα αντίστασης ηλεκτρονικά ρυθμιζόμενα, προεγκατεστημένα προγράμματα και συμβατότητα με μέσω Bluetooth με την εφαρμογή iConsole+.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το Ελλειπτικό Pegasus® &#8220;Stern&#8221; BC95301 προσφέρει άνετο μήκος βήματος 43 εκατοστών και βάρος αδράνειας δίσκου 14 κιλών για ιδιαίτερα ομαλή κίνηση. Ακόμη μέσα από μία εύχρηστη οθόνη LCD, προσφέρει 16 επίπεδα αντίστασης ηλεκτρονικά ρυθμιζόμενα, προεγκατεστημένα προγράμματα για επιπλέον πρόκληση και συμβατότητα με μέσω Bluetooth με την εφαρμογή iConsole+ για να παρακολουθείτε και να μοιράζεστε την πρόοδό σας! Η κονσόλα του ελλειπτικού Pegasus® &#8220;Stern&#8221; BC95301 σας επιτρέπει να λαμβάνετε ακριβέστερες και εξατομικευμένες πληροφορίες σχετικά με την άσκησή σας. Ρυθμίστε εύκολα την αντίσταση με τον περιστρεφόμενο μοχλό, επιλέξτε κάποιο από τα απαιτητικά μας προγράμματα και παρακολουθείστε την απόδοσή σας με τη δωρεάν εφαρμογή iConsole+ μέσω Bluetooth. Τέλος, με τους ειδικούς αισθητήρες στις σταθερές χειρολαβές, μπορείτε να μετράτε το επίπεδο του καρδιακού παλμού σας για να ελέγχετε την φυσική σας κατάσταση.<br />
Συμβατότητα Bluetooth<br />
Εφαρμογή iConsole+<br />
Αφού κατεβάσετε τη δωρεάν εφαρμογή iConsole+ από Android ή iOS και ενεργοποιήσετε τη λειτουργία Bluetooth στο κινητό ή το tablet σας, ανοίξτε την εφαρμογή, δημιουργήστε ένα λογαριασμό και απλά αναζητήστε το μηχάνημά σας. Μέσω του iConsole+ μπορείτε να κρατάτε αρχείο των προπονήσεών σας, να ακολουθείτε πραγματικές διαδρομές σε χάρτες και να μοιράζεστε την πρόοδό σας με τους φίλους σας!<br />
Κίνηση προς τα εμπρός<br />
Γράμμωση τετρακεφάλων και γλουτιαίων. Αυτή είναι η παραδοσιακή κίνηση που όλοι μας έχουμε συνηθίσει. Το ελλειπτικό συνήθως κερδίζει το διάδρομο όταν πρόκειται για αντίσταση και για εκγύμναση του πάνω μέρους του σώματος. Άσκηση χαμηλών κραδασμών, η οποία παρέχει την κίνηση και τα οφέλη της πεζοπορίας και της ποδηλασίας.<br />
Κίνηση ανάποδα<br />
Για τους μύες των γοφών και τους τένοντες. Δοκιμάστε το! Μπορεί να έχει διαφορετική αίσθηση, αλλά αυτό είναι καλό. Η αλλαγή κατεύθυνσης ασκεί σημαντική επίδραση στον κορμό και τη μέση. Λέγεται πως η ανάποδη κίνηση βοηθά να κάψετε 7% περισσότερες θερμίδες από την εμπρόσθια.<br />
Συνδυασμός<br />
Ο συνδυασμός των δύο κινήσεων προσφέρει καλύτερη ισορροπία άσκησης ανάμεσα στους πρόσθιους και οπίσθιους μύες.<br />
Οι γάμπες βρίσκονται σε διαρκή εγρήγορση όταν χρησιμοποιείτε ένα ελλειπτικό, άσχετα από την κατεύθυνση της κίνησης<br />
Η ενεργοποίηση του πάνω μέρους του σώματος χάρη στις κινούμενες λαβές του ελλειπτικού, σημαίνει ενδυνάμωση δικεφάλων, τρικεφάλων, πλάτης και ώμων, ανεξαιρέτως κατεύθυνσης.</p>
<p><strong>Τεχνικά Χαρακτηριστικά:</strong></p>
<p>Τύπος Μαγνητικό, ηλεκτρονικά ρυθμιζόμενο<br />
Επίπεδα Αντίστασης 16 ηλεκτρονικά ρυθμιζόμενα<br />
Μήκος βήματος 43 cm<br />
Βάρος χρήστη (κιλά) 125<br />
Μετάδοση κίνησης Με ιμάντα κίνησης<br />
Σύστημα στροφάλου (άξονας) Τριών τεμαχίων<br />
Βάρος τροχού (βολάν) 7 kg<br />
Πεντάλ Αντιολισθητικά πεντάλ<br />
Χειρολαβή Σταθερή και κινούμενες χειρολαβές<br />
Ηλεκτρονική κονσόλα Μία LCD οθόνη (πολλαπλών ενδείξεων)<br />
Τύπος οθόνης LCD με μπλε οπίσθιο φωτισμό<br />
Ενδείξεις Χρόνος, Απόσταση, Θερμίδες, Καρδιακός παλμός, Watt, HRC, Body fat, Recovery<br />
Εξοικονόμηση ενέργειας Ναι<br />
Παρακολούθηση απόδοσης Εφαρμογή iConsole+<br />
Προγράμματα 12<br />
Προγράμματα ικανότητας (Fitness Test) 0<br />
Προγράμματα χρήστη 1<br />
Προγράμματα καρδιακού παλμού 1<br />
Αποκατάσταση καρδιακού παλμού (Recovery) Ναι<br />
Μέτρηση σωματικού λίπους (Body Fat) Ναι<br />
Υποδοχή φόρτισης USB Ναι<br />
Συνδεσιμότητα Bluetooth Ναι<br />
Ανεμιστήρας Όχι<br />
Βάση ανάγνωσης / tablet Ναι<br />
Ποτηροθήκη / Θήκη αντικειμένων Όχι<br />
Καρδιακός παλμός Επαφής (αισθητήρες χειρός)<br />
Δέκτης ασύρματης λήψης καρδιακού παλμού Όχι<br />
Ρυθμιζόμενοι σταθεροποιητές πλαισίου Ναι<br />
Ρόδες Μεταφοράς Ναι<br />
Βάρος ελλειπτικού 53<br />
Διαστάσεις ελλειπτικού 162 x 65 x 156 cm<br />
Πιστοποίηση ασφαλείας CE<br />
Εγγύηση Πλαίσιο 2 έτη, Μηχανικά και Ηλεκτρονικά μέρη 2 έτη</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ελλειπτικό Pegasus® &#8220;Primo&#8221; BC‑89501</title>
		<link>https://brx.gr/product/%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%80%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-pegasus-primo-bc%e2%80%9189501/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katerina]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Nov 2021 10:20:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://brx.gr/?post_type=product&#038;p=6352</guid>

					<description><![CDATA[Το Ελλειπτικό Pegasus® "Primo" BC89501 είναι ένα ιδιαίτερο κομψό και αξιόπιστο μηχάνημα με μαγνητικό σύστημα αντίστασης 8 επιπέδων και βάρος αδράνειας δίσκου 10 κιλών.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το ελλειπτικό Pegasus® &#8220;Primo&#8221; είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός ποιότητας και τιμής! Προσφέρει 8 μηχανικά ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης ώστε να φέρετε τη δυσκολία της άσκησης εκεί που θέλετε για να επιτύχετε τους στόχους σας, στιβαρό δίσκο με βάρος αδράνειας 10 κιλών για ομαλή κίνηση και ένα αξιόλογο μήκος βήματος 34 εκατοστών. Η κονσόλα του ελλειπτικού Pegasus® &#8220;Primo&#8221; σας επιτρέπει να λαμβάνετε σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τον χρόνο της άσκησης, την απόσταση που διανύσατε, την ταχύτητα με την οποία προπονηθήκατε και τις θερμίδες που καταναλώσατε. Επιπλέον, με τους ειδικούς αισθητήρες στις σταθερές χειρολαβές, μπορείτε να μετράτε το επίπεδο του καρδιακού παλμού σας για να ελέγχετε την φυσική σας κατάσταση.<br />
Κίνηση προς τα εμπρός<br />
Γράμμωση τετρακεφάλων και γλουτιαίων. Αυτή είναι η παραδοσιακή κίνηση που όλοι μας έχουμε συνηθίσει. Το ελλειπτικό συνήθως κερδίζει το διάδρομο όταν πρόκειται για αντίσταση και για εκγύμναση του πάνω μέρους του σώματος. Άσκηση χαμηλών κραδασμών, η οποία παρέχει την κίνηση και τα οφέλη της πεζοπορίας και της ποδηλασίας.<br />
Κίνηση ανάποδα<br />
Για τους μύες των γοφών και τους τένοντες. Δοκιμάστε το! Μπορεί να έχει διαφορετική αίσθηση, αλλά αυτό είναι καλό. Η αλλαγή κατεύθυνσης ασκεί σημαντική επίδραση στον κορμό και τη μέση. Λέγεται πως η ανάποδη κίνηση βοηθά να κάψετε 7% περισσότερες θερμίδες από την εμπρόσθια.<br />
Συνδυασμός<br />
Ο συνδυασμός των δύο κινήσεων προσφέρει καλύτερη ισορροπία άσκησης ανάμεσα στους πρόσθιους και οπίσθιους μύες.<br />
Οι γάμπες βρίσκονται σε διαρκή εγρήγορση όταν χρησιμοποιείτε ένα ελλειπτικό, άσχετα από την κατεύθυνση της κίνησης<br />
Η ενεργοποίηση του πάνω μέρους του σώματος χάρη στις κινούμενες λαβές του ελλειπτικού, σημαίνει ενδυνάμωση δικεφάλων, τρικεφάλων, πλάτης και ώμων, ανεξαιρέτως κατεύθυνσης.</p>
<p><strong>Τεχνικά Χαρακτηριστικά:</strong></p>
<p>Τύπος Μαγνητικό, μηχανικά ρυθμιζόμενο<br />
Επίπεδα Αντίστασης 8<br />
Μήκος βήματος 35 cm<br />
Βάρος χρήστη (κιλά) 120<br />
Μετάδοση κίνησης Με ιμάντα κίνησης<br />
Βάρος τροχού (βολάν) 5kg<br />
Πεντάλ Αντιολισθητικά πεντάλ<br />
Χειρολαβή Σταθερές και Κινούμενες<br />
Τύπος οθόνης Μία LCD οθόνη (πολλαπλών ενδείξεων)<br />
Ενδείξεις Χρόνος, Απόσταση, Ταχύτητα, Θερμίδες, Καρδιακός παλμός, Οδόμετρο<br />
Εξοικονόμηση ενέργειας Ναι<br />
Προγράμματα 0<br />
Προγράμματα ικανότητας (Fitness Test) 0<br />
Προγράμματα χρήστη 0<br />
Προγράμματα καρδιακού παλμού 0<br />
Αποκατάσταση καρδιακού παλμού (Recovery) Όχι<br />
Μέτρηση σωματικού λίπους (Body Fat) Όχι<br />
Υποδοχή φόρτισης USB Όχι<br />
Ανεμιστήρας Όχι<br />
Βάση ανάγνωσης / tablet Ναι<br />
Ποτηροθήκη / Θήκη αντικειμένων Όχι<br />
Καρδιακός παλμός Επαφής (αισθητήρες χειρός)<br />
Δέκτης ασύρματης λήψης καρδιακού παλμού Όχι<br />
Ρυθμιζόμενοι σταθεροποιητές πλαισίου Ναι<br />
Ρόδες Μεταφοράς Ναι<br />
Βάρος ελλειπτικού 37<br />
Διαστάσεις ελλειπτικού 141 x 65 x 165 cm<br />
Πιστοποίηση ασφαλείας CE<br />
Εγγύηση Πλαίσιο 2 έτη, Μηχανικά και Ηλεκτρονικά μέρη 2 έτη .</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ελλειπτικό Pegasus &#8220;Smart&#8221; BC-31501</title>
		<link>https://brx.gr/product/%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b5%ce%b9%cf%80%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-pegasus-smart-bc-31501/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Katerina]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2020 16:17:18 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://brx.gr/?post_type=product&#038;p=3848</guid>

					<description><![CDATA[Ελλειπτικό Pegasus "Smart" BC-31501, μαγνητικό με αδράνεια τροχού 8 kg, ιδανικό για μικρούς χώρους!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το ελλειπτικό Pegasus &#8220;Smart&#8221; είναι ένα μηχάνημα ιδανικό για μικρούς χώρους, που προσφέρει χαμηλών κραδασμών αερόβια άσκηση από την άνεση του σπιτιού σας.<br />
Προσφέρει 8 μηχανικά ρυθμιζόμενα επίπεδα αντίστασης για να φέρετε τη δυσκολία της άσκησης εκεί που θέλετε για να επιτύχετε τους στόχους σας, δίσκο με βάρος αδράνειας 8 κιλών για ομαλή κίνηση μέσω του ιμάντα και ένα μήκος βήματος 29 εκατοστών.</p>
<p>Η κονσόλα του ελλειπτικού Pegasus &#8220;Smart&#8221; σας επιτρέπει να λαμβάνετε σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τον χρόνο της άσκησης, την απόσταση που διανύσατε, την ταχύτητα με την οποία προπονηθήκατε και τις θερμίδες που καταναλώσατε.<br />
Επιπλέον, με τους ειδικούς αισθητήρες στις σταθερές χειρολαβές, μπορείτε να μετράτε το επίπεδο του καρδιακού παλμού σας για να ελέγχετε την φυσική σας κατάσταση.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
